優麗安萊舒食分享

趕！趕！趕！還好在舒食聚會開始的前一刻讓我們趕上了！ 

這次拜訪的是豐原的芮屏姐，這裡平時就是芮屏姐的個人工作室，每到星期三就搖身一變，成了豐原伙伴舒食聚會的最佳場所。今天來參加舒食聚會的人數爆增，也就說明了有越來越多人重視自己的健康，越來越多人認同我們舒食的理念，透過行動來支持我們每週2～3次舒食餐，真是可喜可賀呀！您說是吧？   

大家相聚在一起的目的只有一個，就是為了『每週2～3次舒食餐，讓我們的身體輕鬆更健康』這個理念。

加強理念的宣導，讓所有的與會者更清楚為什麼要吃舒食餐，還有吃舒食餐的好處在哪裡！  

這滿滿一桌的料理、來自四面八方的私房菜，看的我口水直流，我們趕快開動吧！

 品嚐後的我，現在來好好的為各位介紹這一道『聖果時蔬湯』，這是芮屏姐為今天聚會特別準備的湯品，裡面滿滿的都是當季盛產的蔬菜，有玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔……等食材。除此之外還特別加入枸杞和巴西磨菇，讓湯頭別俱一番風味。

最值得一提的當然就是主角『聖果』台語叫『油甘』入湯之後，讓湯頭酸酸甜甜、自然回甘的滋味，厲害的是它含有相當高的維他命C、超氧化歧化酵素(SOD)、丹寧酸、生物類黃酮、胺基酸、礦物質及許多不同的天然植物營養成份

這可不是人人都像我這麼幸運可以品嚐得到的，流口水了嗎？快來和我們一起舒食吧﹗