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『每週2~3次舒食餐，讓身體輕鬆更健康』，大家知道想出這句口號並帶大家一起身體力行這句話的人嗎？是的，就是饅頭老師和瀞媗老師，今天我們就要來北屯饅頭老師&瀞媗老師家裡朝聖，GO!! 
一屋子的人正在做準備,好熱鬧呀!
滿滿兩桌的蔬食料理之外,各位發現了嗎?這裏連裝水的瓶子都特別漂亮，讓餐桌更加豐富美麗了。
大家一起快樂舒食
饅頭老師和大家分享吃蔬食的理由和好處
大家一起為健康乾杯~~
瀞媗老師和大家分享如何吃健康吃省錢吃不用錢
補血又養顏的黑木耳、有大量纖維素的籚筍和蕃茄，還有饅頭老師慢火熬煮的當季AMLA養生湯，每ㄧ道都讓人停不下筷子呢
誰說每天都要有魚有肉才是美味呢?像今天這樣滿桌子的蔬食，除了可以健康還兼具色香味，大家一樣吃的滿足。歡迎大家跟我們一起蔬食，一起舒食，『每週2~3次舒食餐，讓身體輕鬆更健康』。
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