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西屯區國安一路牡丹姐的家
今天拜訪的是剛加入舒食行列,住在西屯區國安一路的牡丹姐。
牡丹姐在朋友的邀請下參加了舒食餐會,清楚的了解『每週2-3次舒食餐,讓身體輕鬆更健康。』的舒食理念。便下定決心從自身做起,投入舒食理念的宣導。於是在自己的家中,身體力行的定期開辦舒食餐聚會。她希望能透過這樣的方式,也能讓自己的親朋好友、甚至更多人有機會知道,想要健康是必需從改變『飲食習慣』開始。牡丹姐在工作之餘抽出下午的空檔時間,用舒食餐會的方式,來聚集自己的好友和附近的鄰居,就是希望藉由推廣舒食理念,來幫助身邊更多的人,都能得到健康的身體。
秉持一人一菜的宗旨,讓餐桌上的食物不只健康、更是色彩繽紛
跟大家特別推薦這一道純素的『蔬菜湯』,湯頭特鮮甜、食材超豐富。在這冷颼颼的季節裡,讓我倍感温暖。
舒食聚餐的推廣已有一年之久,目前全省各個縣、市、鄉、鎮均有推廣舒食的領航者,帶領一群熱心的群衆,為了台灣的健康,共同奮鬥,推廣『每週2-3次舒食餐,讓身體輕鬆更健康』。
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