優麗安萊舒食分享

回顧歷史上對人類有重大貢獻的大人物，有許多都是提倡素食非常賣力的，像佛教的釋迦牟尼、基督教的耶穌、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度教主……等。其中最主要的目的，就是希望人類回歸最原始的飲食習慣，來免於疾病找上門。有群愛好蔬食的夥伴們，在全省各地以如火如荼的”蔬食聚會”方式，展開實際行動，落實每週2~3次蔬食餐，讓身體輕鬆更健康。

   
苗栗伙伴用行動支持著蔬食餐，帶領更多家庭、更多人走向健康的未來!

   
這滿滿的一桌，準備起來其實一點也不難，全來自在場的所有伙伴每人帶一樣蔬菜、水果！

  
懿禎老師宣導蔬食理念，讓我們知道蔬食如何使身體輕鬆更健康！

  
了解蔬食理念、透過餐會方式，達到健康快樂。

 

  
桌上的蔬菜和水果部份來自伙伴親自栽種的，這可不是隨隨便便就可以吃的到的。

我們之所以推廣蔬食，是想提供一個機會，一個吃得健康，吃得快樂，吃得無罪惡感的機會；一個簡單滿足我們對健康渴望的方法。

在未來的日子裡，我們更期許有越來越多的家庭能加入我們的行列，共同來發現蔬食對我們的好處。