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圖文引用: 蘿瑞娜的瑞典主婦手札 發表的食譜
大家最常使用來沾涼筍的美乃滋其實搭配上果醬及優格，就能快速變化出西式風味的優格沙拉醬。
尤其淋在五彩繽紛的水果上炎炎夏日，不但視覺享受身材也能享瘦~
炎炎夏日最適合來這道清爽無負擔的水果優格沙拉了。
食材 （ 2 人份 ）
|
蘋果 |
半顆 |
| 葡萄柚 | 1/4顆 |
| 甜桃 | 半顆 |
| 桑椹果醬 | 適量 |
|
沙拉醬 |
2大匙 |
| 桑椹果醬 | 3大匙 |
| 無糖優格 | 2大匙 |
作法
1
先將蘋果.葡萄柚.甜桃切丁並裝至杯子中
將沙拉醬的所有材料全部拌勻，淋到水果杯上即可。
3
好吃的水果沙拉上桌囉~
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